Bewegung ist Leben

Fitness, Gesundheit und Rehabilitation, das ist meine Leidenschaft. Dabei verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz, denn ebenso komplex und individuell wie das Leben und unser Körper, ist der Lösungsansatz und das Begehren meiner Klienten. In unserer westlichen „Werte“gemeinschaft, stellt man sich gern über den Dingen, meint über alles Kontrolle zu haben, perfekt, moralisch erhaben, schaut gern von oben herab auf den Rest der Welt. Trennt in dieser Konsequenz und Arroganz, Körper von Geist und Seele, meint alles reparieren zu können, für jedes Wehwehchen ein Mittelchen zu besitzen, was es heilt.

Aber ist das so? Der Mensch an sich, schaut auf eine Millionen Jahre dauernde Entwicklungsgeschichte zurück, in welcher er sich im Zuge der Evolution entwickelte, funktionieren musste ohne Schulmedizin, Pharmakologie und Interventionen von außen. Er nahm sich Zeit, passte sich an, trennte sich von Unnützen, entwickelte Nutzen zur Perfektion. Dieser Körper, ein komplettes Ökosystem, eine Einheit von Körper, Geist und Seele, selbstregulierend und in der Lage sich zu heilen, wenn man ihn lässt. Präferiert man nur eines der drei und zumeist den Körper wird man schnell verstehen, warum man krankt, trotz aller Bemühungen nicht gesundet.

Das verstehe ich und möchte es vermitteln, unter einen ganzheitlichen Ansatz. Nicht falsch verstehen, ich stelle mich nicht gegen Fortschritt und Medizin, schließlich verdanken wir diesen unsere hohe Lebenserwartung. Nur macht uns das auch ignorant und zu oft, bedingt auch durch die Schnelllebigkeit unserer Zeit, geben wir der Natur nicht die Chance. Und dann muss man sagen, das unser Körper, im Grunde, in den letzten 10000 Jahren und ganz besonders seit der Industrialisierung regelrecht überrollt wurde, er sich sicherlich bemerkenswert auch hier anpasste, aber eben nicht in der Perfektion wie er es die Millionen Jahre vorher tat. Neue Herausforderungen, mit einem Preis den wir, in Form der westlichen Zivilisationskrankheiten bezahlen. Etwas was man selten bei den Naturvölkern aber auch in der fernöstlichen Medizin so nicht wahrnimmt, aber einen großen Einfluss auf unsere Lebensqualität hat.

Dem möchte ich im Rahmen meiner Möglichkeiten, in Zusammenarbeit mit Physio- und Ergotherapeuten, dem Studio "Die Gesundmacher" (https://www.mehr-als-fitness.com/) und auch im mentalen Bereich, mit diesem Netzwerk, entgegenwirken und Ihnen ein Komplettangebot anbieten.